トップ選手は腸が強い 腸は人体で最大の臓器であり、第二の脳と呼ばれるほど多くの神経細胞が集中しています。 トップクラスの選手は腸が強いというデータもあるほど。定期的なケアがオススメです。 パフォーマンスに 差がつく腸のケア 腸の機能が正常に働くと免疫や回復、栄養吸収などパフォーマンスに影響する様々な良い効果が現れます。腸セラピーもトレーニングのひとつとして取り入れることをオススメします。 Point 1免疫力を高める 免疫力の約70％が腸に集中しています。腸セラピーで血液をサラサラに保ち、全身の免疫細胞に必要な栄養と酸素を効率よく届けられるようにします。 Point 2回復力を高める 自律神経を整える神経物質「セロトニン」の約90％は腸でつくられています。セロトニンの分泌を活性化して自律神経を整えて疲労回復力を高めていきます。 Point 3栄養吸収力を高める リンパ管の約70％が腸に集中しています。毛細血管、リンパ管を活性化して栄養をもれなく吸収できる体をつくっていきます。 Point 4体幹の動きをスムーズに 凝り固まった腸を柔らかくし、副交感神経を優位にして腸を動きやすくします。また腹筋の筋膜を剥がす効果もあり体の動きがスムーズになります。 Point 5常にベストな状態に 老廃物、有害ミネラルを溜めこまず体の動きや回復・栄養吸収機能などの低下を防ぎ、常にベストな状態を維持できます。 腸のトレーニング 「腸セラピー」 腸のハリやしこりを解消し、腸の活動を活性化していきます。血流が良くなり栄養、酸素が全身に行き渡ります。疲労回復、免疫力アップ、筋肉の質を高める効果があります。便秘解消や美肌などの美容効果も期待できます。 ＜効果＞ ・疲労回復力の向上・疲れにくい体・栄養吸収力の向上・睡眠の質の向上・筋肉の質の向上・自律神経を整える など 全身のケア 「腸セラピー＋リンパケア」 全身をケアしてリンパの流れを促進します。同時に全身の血流も改善され筋肉のむくみや疲労の蓄積も軽減されます。疲労を溜めにくく回復力の高い状態を維持できます。 ＜効果＞ ・疲労回復促進・筋肉の浮腫み、疲労軽減・自律神経を整える など チーム、団体の施術 練習前後、試合前後のケアなどご相談ください。定期的にケアすることで高いパフォーマンスを維持でき練習効果も向上します。練習拠点、試合会場などでの施術も可能です。 お問い合わせ 少しでもパフォーマンスを伸ばしたい方、伸び悩んでいる方などお気軽にお問い合わせください。プライベートサロンでの施術が基本ですが、ご自宅や練習拠点での施術もご相談ください。 お問い合わせ
